7个月宝宝腹泻老是不好，可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题：
母乳喂养：妈妈的饮食可能会影响宝宝的肠道，妈妈应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物或易过敏的食物。
配方奶喂养：如果宝宝一直喝配方奶，可能需要考虑更换奶粉品牌或调整奶粉冲泡方式。
添加辅食：添加辅食的时间、种类或量可能不适合宝宝，导致消化不良。可以逐渐引入新食物，并观察宝宝的反应。
2.感染：宝宝可能感染了病毒、细菌或其他病原体，如轮状病毒、沙门氏菌等。这种情况下，需要根据医生的建议进行治疗。
3.过敏：宝宝对某些食物或物质过敏，也可能导致腹泻。可以咨询医生进行过敏测试，确定过敏原并采取相应的措施。
4.肠道问题：宝宝可能存在肠道疾病，如炎症性肠病、肠道易激综合征等。需要进一步检查和诊断。
5.药物副作用：某些药物可能会引起肠道问题，导致腹泻。如果宝宝正在服用药物，可以咨询医生是否需要调整药物。
6.其他因素：环境变化、压力、过度使用抗生素等也可能影响宝宝的肠道功能。
针对宝宝腹泻老是不好的情况，建议采取以下措施：
1.及时就医：带宝宝去看医生，进行详细的身体检查和诊断，以确定具体原因。
2.注意饮食：继续母乳喂养或给予适合宝宝年龄的食物，但要避免可能引起过敏或不适的食物。
3.保持水分摄入：腹泻可能导致宝宝脱水，要确保宝宝充足地饮水或饮用口服补液盐。
4.注意卫生：保持宝宝的手和周围环境的清洁，以预防感染的传播。
5.遵循医生的建议：医生可能会开处方药物，如抗生素、止泻药或益生菌等，要按照医生的指示使用。
6.观察宝宝的症状：密切观察宝宝的腹泻情况、精神状态、食欲等，如有异常应及时告知医生。
7.考虑复诊：如果宝宝的腹泻症状持续时间较长或没有改善，医生可能会建议复诊或进行进一步的检查。
每个宝宝的情况都不同，因此最好根据医生的具体建议进行治疗和护理。同时，建立良好的饮食习惯和生活方式，对宝宝的肠道健康也非常重要。