宝宝4个月不会翻身是否正常需要根据宝宝的具体情况来判断。一般来说，宝宝在3-6个月大时开始学习翻身，但每个宝宝的发育速度都有所不同，有些宝宝可能会稍晚一些才学会翻身。以下是一些可能导致宝宝4个月不会翻身的原因：
1.宝宝过于肥胖：如果宝宝体重超标，可能会影响翻身的能力。
2.宝宝穿的过多或过少：穿着过多或过少的衣物会影响宝宝的活动能力。
3.宝宝缺乏锻炼：如果宝宝平时缺乏翻身的练习，可能会导致翻身技能的延迟。
4.宝宝身体有异常：某些疾病或身体异常也可能导致宝宝翻身困难，如肌肉发育不良、脑瘫等。
如果宝宝4个月还不会翻身，但其他方面的发育都正常，家长可以通过以下方法帮助宝宝练习翻身：
1.给宝宝提供适当的刺激：可以在宝宝身边轻轻摇晃玩具，或者用声音吸引宝宝的注意力，鼓励宝宝翻身。
2.帮助宝宝翻身：家长可以轻轻帮助宝宝翻身，让宝宝感受翻身的动作和感觉。
3.让宝宝多趴着：趴着可以锻炼宝宝的颈部和背部肌肉，有助于宝宝翻身。
如果宝宝4个月还不会翻身，同时伴有其他异常表现，如身体发软、不会抬头、不会笑等，家长应及时带宝宝去医院就诊，进行全面的检查和评估，以确定宝宝的发育是否正常。