宁夏黑枸杞的功效

黑枸杞是我国西部特有的沙漠药用植物品种,具有极高的药用价值,富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分,还含有丰富的黑果色素——天然原花青素(红果枸杞不含),其OPC含量超过蓝莓(黑果枸杞含OPC3690mg/100g;蓝莓含OPC330~3380mg/100g),是迄今为止,发现原花青素含量最高的天然野生植物。以下是其主要功效:

1.延缓衰老:黑枸杞中的花青素能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀,延缓人体细胞组织衰老,保护胶原蛋白,让皮肤鲜活有弹性,保持年轻状态,延缓衰老。

2.美容养颜:黑枸杞中的花青素是天然的阳光遮盖物,能够阻止紫外线对皮肤的伤害。同时,它还能提高皮肤的抵抗力、免疫力和抗辐射能力,增强皮肤的弹性,对祛斑美白有一定功效。

3.改善睡眠:花青素能穿越血脑屏障,可保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害,从而改善睡眠质量。

4.明目作用:长期用野生黑枸杞泡茶喝,具有明显保护视力的作用,对青少年假性近视,中老年眼花、眼底出血,糖尿病视网膜病变,白内障,视疲劳,干眼症都有良好的保健作用。

5.防治癌症:黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效,亦可让癌细胞无法顺利扩散,借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。

6.抗辐射:黑枸杞有抗辐射的功效,可增强人体的耐受力,减轻长期的辐射伤害,如太阳辐射等,对白细胞下降有一定的保护作用。

7.加固血管:黑枸杞具有加固血管,改善血液循环的功效,能够防治心血管疾病。

需注意的是,黑枸杞温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。