碱性水果都有哪些

常见的碱性水果有柠檬、橘子、柚子、葡萄、苹果、山楂等。

原因：这些水果中含有钾、钠、钙、镁等矿物质，在体内代谢后可产生较多的碱性物质，从而维持体内的酸碱平衡。此外，这些水果还富含维生素C、类黄酮等营养素，具有抗氧化、提高免疫力等作用。

需要注意的是，对于胃酸过多、胃炎、胃溃疡等患者，应避免食用过多的碱性水果，以免加重病情。同时，水果的酸碱属性并不能完全代表其对人体的影响，饮食的均衡和多样化更为重要。