假性近视通常没有明确的度数范围，它是由于用眼过度等原因导致睫状肌持续收缩、痉挛，晶状体厚度增加，引起的视物模糊，属于功能性近视。一般通过休息、放松等方式可以恢复，通常近视度数在100度以内，但具体情况因人而异。
假性近视的形成因素
用眼时间过长： 长时间近距离用眼，比如连续看书写字超过1小时，就容易引发假性近视。像学生长时间写作业、玩手机游戏等，都可能让眼睛过度疲劳，增加假性近视的发生风险。光线环境不佳： 在过强或过弱的光线下用眼也会导致假性近视。比如在昏暗的灯光下看书，或者在太阳直射的强光下看东西，眼睛为了看清物体会持续紧张，进而引发睫状肌痉挛，造成假性近视。
假性近视的表现特点
视力波动大： 假性近视患者的视力会时好时坏，比如上午可能视力还好，下午因为用眼时间增长就会变得模糊。而且在短时间内通过休息或者使用缓解视疲劳的方法后，视力有可能有所恢复。眼部感觉不适： 患者会感觉眼睛干涩、酸胀、疼痛，还可能有视物重影等情况。这是因为睫状肌持续痉挛，眼部肌肉得不到放松，从而出现一系列不适症状。
如何预防假性近视
合理用眼时间： 每用眼30 - 40分钟，就要让眼睛休息10 - 15分钟。可以向远处眺望，看看绿色植物，让眼睛得到放松，缓解睫状肌的紧张状态。改善用眼环境： 保证用眼环境的光线适宜，书桌的照明最好使用无频闪的台灯，光线要柔和，避免过亮或过暗。同时，保持正确的读写姿势，眼睛与书本保持33厘米左右的距离。