三个月宝宝鼻子不通气，家长可以尝试以下方法：
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化、稀释鼻涕后，使用吸鼻器吸出分泌物。注意动作轻柔，避免损伤鼻粘膜。
2.改变体位：将宝宝竖着抱起来或侧卧，有时能缓解鼻塞。
3.热敷鼻部：用温热的湿毛巾轻敷宝宝的鼻部，注意温度不要过高，避免烫伤。
4.增加空气湿度：使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解鼻塞。
5.按摩鼻部：用手指轻轻按摩宝宝的鼻翼两侧，促进鼻部血液循环。
6.注意保暖：避免宝宝着凉，保持室内温度适宜。
7.及时就医：如果宝宝鼻子不通气持续时间较长、伴有咳嗽、发热等症状，或者影响宝宝呼吸和睡眠，应及时就医，以排除其他疾病的可能。
此外，家长还应注意观察宝宝的情况，如精神状态、吃奶情况等。如果宝宝出现呼吸急促、呼吸困难等异常情况，应立即送往医院就诊。同时，在使用任何方法处理宝宝鼻子不通气时，都要注意安全，避免对宝宝造成伤害。如果不确定如何处理，最好咨询医生的建议。