根据你提供的信息，我分析的结果如下：
引言：额头热但体温正常可能由多种原因引起，如环境因素、剧烈运动、自主神经功能紊乱等。以下是一些可能的原因和建议。
环境因素：长时间暴露在高温环境下，或穿着过多衣物、盖过厚的被子，可导致额头局部血液循环增加，出现发热感，但体温正常。建议保持适宜的环境温度，穿着舒适透气的衣物。
剧烈运动：剧烈运动后，身体产热增加，可出现额头热的现象。通常在休息后可缓解。建议运动后适当补充水分，避免过度劳累。
自主神经功能紊乱：自主神经功能紊乱可导致汗腺分泌异常，从而引起额头热。此外，还可能伴有多汗、心悸、手抖等症状。可通过调整生活方式、保持良好的心态、适当运动等缓解。必要时可就医，在医生指导下进行治疗。
其他原因：感染、药物副作用、某些疾病（如甲状腺功能亢进、系统性红斑狼疮等）也可能导致额头热。如果这种情况持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
总之，额头热但体温正常可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。如果这种情况经常发生或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。