半月板损伤后使用护膝是否有用，需要根据半月板损伤的严重程度进行判断。
如果半月板损伤较轻，如一度或二度损伤，使用护膝可以提供一定的支撑和保护，减轻半月板的压力，缓解疼痛和不适。同时，护膝还可以限制膝关节的过度活动，促进半月板的修复。
然而，如果半月板损伤较为严重，如三度损伤或半月板撕裂，单纯使用护膝可能无法解决问题。此时，可能需要进行手术治疗，如半月板修复或切除术。
此外，除了使用护膝外，对于半月板损伤的治疗还包括休息、物理治疗、药物治疗等。在使用护膝时，也需要注意正确的佩戴方法和使用时间，避免过度依赖护膝而忽视了其他治疗方法。
对于健康人群来说，护膝也可以在一定程度上预防半月板损伤的发生。尤其是对于经常进行高强度运动或从事重体力劳动的人，佩戴护膝可以提供额外的保护，减少半月板受伤的风险。
总之，半月板护膝在半月板损伤的治疗和预防中具有一定的作用，但具体的效果因人而异。在使用护膝时，应根据个人情况选择合适的产品，并在医生的指导下进行使用。同时，如果出现膝关节疼痛、肿胀等不适症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。