咽喉发炎的最佳治疗方法需根据具体情况来定。一般来说，症状较轻的咽喉发炎可以通过日常护理等方式缓解，而症状明显时可能需要药物辅助。比如，对于病毒性咽喉发炎，通常7-10天可自行缓解，但也可通过一些方法减轻不适；细菌性咽喉发炎则需要针对性用药。
日常护理很重要
保持口腔清洁： 每天要用温盐水漱口，一般每天漱3 - 4次，这样能清除口腔内的细菌和食物残渣，减轻咽喉的炎症刺激。多喝水： 每天至少喝1500 - 2000毫升的水，充足的水分可以湿润咽喉，帮助稀释痰液，缓解咽喉干燥、疼痛的症状。
药物治疗有讲究
抗病毒药物： 如果是病毒性咽喉发炎，可在医生指导下使用利巴韦林等抗病毒药物，但要注意2岁以下儿童使用需谨慎，必须在医生评估后才能使用。抗生素： 若是细菌性咽喉发炎，常用青霉素类抗生素，如阿莫西林等，但对青霉素过敏的人不能使用，需要提前告知医生过敏史。
中医辅助有办法
中药含片： 像西瓜霜含片、草珊瑚含片等，含服后能起到清咽利喉、消肿止痛的作用，一般每隔1 - 2小时含服1片。中医茶饮： 可以用金银花、菊花、胖大海等泡水喝，金银花有清热解毒的作用，菊花能清肝明目，胖大海可利咽开音，每天泡1 - 2次，长期饮用对咽喉发炎有一定的缓解效果，但脾胃虚寒的人要注意饮用的量和频率。