小孩可以喝蜂蜜水，但需注意适量饮用。
蜂蜜水的主要功效是缓解便秘，同时能改善睡眠。由于蜂蜜水含糖量较高，过量饮用可能会对健康产生不良影响，比如导致肥胖、龋齿等。
小孩可以在早起后空腹喝一杯蜂蜜水，也可以在睡前半小时喝一杯蜂蜜水。需要注意的是，一岁以下的小孩不建议喝蜂蜜水，因为蜂蜜可能含有肉毒杆菌芽孢，一岁以下的小孩肠道屏障功能尚未发育完善，肉毒杆菌芽孢可能会在肠道内繁殖并产生毒素，从而引起中毒。
此外，冲泡蜂蜜水的水温不宜过高，最好控制在40摄氏度到60摄氏度之间，以免破坏蜂蜜中的营养成分。
总的来说，小孩可以喝蜂蜜水，但要注意适量饮用，同时避免给一岁以下的小孩喝蜂蜜水。