如果体检发现蛋白质偏低，不用过于惊慌，首先需要明确导致蛋白质偏低的原因，再采取相应的措施。蛋白质偏低即低蛋白血症，是一种营养缺乏症，其症状主要有以下几种：
1.营养不良：蛋白质是身体的重要营养物质，如果蛋白质摄入不足或吸收不良，会导致身体无法获得足够的营养，从而出现消瘦、乏力、免疫力下降等症状。
2.水肿：蛋白质偏低会导致胶体渗透压下降，使水分滞留在组织间隙，从而出现水肿，常见于下肢、面部等部位。
3.伤口愈合缓慢：蛋白质是细胞生长和修复的重要原料，如果蛋白质偏低，会导致伤口愈合缓慢，容易感染。
4.其他：蛋白质偏低还可能导致消化不良、贫血、月经不调等症状。
如果是蛋白质摄入不足导致的低蛋白血症，需要增加蛋白质的摄入，多吃一些富含蛋白质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶类、豆类等。如果是蛋白质吸收不良导致的低蛋白血症，需要针对病因进行治疗，如治疗肠道疾病、补充消化酶等。如果是疾病导致的低蛋白血症，需要积极治疗原发病，如肾病、肝病等。
此外，还可以在医生的指导下使用一些药物来补充蛋白质，如白蛋白、氨基酸等。需要注意的是，补充蛋白质也需要适量，过量摄入蛋白质可能会加重肾脏负担，对身体造成损害。
总之，如果发现蛋白质偏低，需要及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。同时，还需要注意饮食均衡，多吃一些富含蛋白质的食物，保持适量的运动，提高身体免疫力。