吃草莓后拉肚子可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.停止食用草莓：如果确定拉肚子是由吃草莓引起的，应立即停止食用草莓，以免症状加重。
2.补充水分：拉肚子会导致身体失去大量水分，应多喝水或口服补液盐，以补充流失的水分和电解质，防止脱水。
3.调整饮食：在拉肚子期间，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
4.注意休息：拉肚子会使身体疲劳，应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
5.药物治疗：如果拉肚子症状严重，可在医生的指导下使用药物治疗，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。
6.就医治疗：如果拉肚子症状持续不缓解或伴有其他症状，如发热、腹痛、呕吐等，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，以下人群在食用草莓时需要特别注意：
1.过敏体质者：草莓中含有一些过敏原，过敏体质者食用后可能会出现过敏反应，如腹泻、皮疹、呼吸困难等。
2.胃肠道疾病患者：胃肠道疾病患者的胃肠道功能较弱，食用草莓可能会加重胃肠道负担，导致症状加重。
3.糖尿病患者：草莓中含有一定量的糖分，糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高，应适量食用。
总之，吃草莓后拉肚子应引起重视，及时采取措施进行治疗。同时，应注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物，以及过于辛辣、油腻的食物。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。