一般情况下，排卵期内膜厚度在7-10mm之间是正常的。
排卵期是指卵子排出的时期，通常发生在下次月经来潮前的14天左右。在排卵期，子宫内膜会逐渐增厚，为受精卵的着床做好准备。如果子宫内膜过薄，可能会影响受精卵的着床和发育，导致受孕困难或流产；如果子宫内膜过厚，可能会影响卵子的排出和受孕。
需要注意的是，每个人的身体状况和生理周期都有所不同，因此排卵期内膜厚度的正常范围也会有所差异。此外，子宫内膜的厚度还可能受到其他因素的影响，如年龄、激素水平、疾病等。如果您正在备孕或有其他生育问题，建议及时咨询医生，进行详细的检查和评估，以确定子宫内膜的厚度是否正常，并采取相应的治疗措施。
对于特殊人群，如绝经后女性或接受过激素治疗的女性，排卵期内膜厚度的正常范围可能会有所不同。在这些情况下，医生会根据具体情况进行评估和诊断，并制定相应的治疗方案。
总之，排卵期内膜厚度是评估女性生育能力的重要指标之一。如果您对自己的排卵期内膜厚度有任何疑问或担忧，建议及时咨询医生，以便进行进一步的检查和治疗。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于提高生育能力和身体健康。