乳头没长出来，医学上称为乳头内陷，是一种较为常见的乳房畸形。以下是关于乳头内陷的一些知识和建议：
1.原因：乳头内陷的发生一般是由于先天发育引起，乳腺导管缩短，部分组织纤维化挛缩，乳头平滑肌发育不良。此外，乳头内陷也可能是由于乳房炎症、肿瘤等疾病导致乳腺导管缩短、牵拉乳头引起。
2.症状：主要表现为乳头不能突出，而是向内凹陷。轻者仅表现为不同程度的乳头低平或回缩，受刺激后可突出。重者表现为乳头完全陷于乳晕内，无法被牵出，呈火山口样畸形。
3.影响：乳头内陷会影响乳房的外观，还可能会导致哺乳期乳汁排出不畅，容易引发乳腺炎等疾病。
4.治疗方法：
手法牵拉：少女时期是乳房发育的重要时期，经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到定型作用。每日数次，时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。
吸引疗法：妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。
手术治疗：如果乳头内陷严重，手法牵拉和吸引疗法等保守治疗方法无法奏效，则需要进行手术治疗。手术治疗的目的是通过松解牵拉乳头的纤维组织及平滑肌，使乳头突出。
5.注意事项：
选择合适的胸罩：避免穿过紧的胸罩，以免压迫乳头。
保持乳房清洁：经常清洗乳头，防止感染。
注意哺乳方法：哺乳期应注意正确的哺乳方法，防止乳头损伤。
定期检查：乳头内陷患者应定期到医院进行乳房检查，以便及时发现潜在的疾病。
总之，乳头内陷需要引起重视，患者应及时就医，根据医生的建议选择合适的治疗方法。同时，在日常生活中，应注意保持乳房的清洁和健康，预防疾病的发生。如果您有任何关于乳头内陷的问题，建议咨询专业的医生。