通常情况下，月经推迟1天就可以验孕，但结果可能不太准确。如果想更准确地知道是否怀孕，一般建议在月经推迟7~10天进行验孕。
月经推迟1天进行验孕，可能是因为怀孕时间较短，尿液中人绒毛膜促性腺激素（hCG）的水平较低，导致验孕棒或验孕试纸显示弱阳性，或者检测不出来。此外，验孕棒或验孕试纸的准确性可能受到多种因素的影响，如尿液稀释、检测时间、使用方法不当等。
为了提高验孕的准确性，可以采取以下措施：
1.选择晨尿进行检测：晨尿中hCG的浓度较高，检测结果更准确。
2.按照说明书正确使用验孕棒或验孕试纸：严格按照说明书的要求进行操作，确保检测的准确性。
3.多次检测：如果第一次检测结果为阴性，可以隔几天再进行一次检测，或者去医院进行血液检测，以确定是否怀孕。
4.及时就医：如果月经推迟超过10天，或者有其他异常症状，如腹痛、阴道流血等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
需要注意的是，验孕只是初步判断是否怀孕的方法，最终确诊需要依靠医生的检查和诊断。如果对验孕结果有疑问或不确定，应及时咨询医生。此外，月经推迟还可能与其他因素有关，如压力、情绪、环境变化、疾病等。如果经常出现月经不规律的情况，应及时就医，进行相关检查和治疗。