冬瓜仁有什么好处

冬瓜仁是冬瓜的种子，性甘味平，具有清肺化痰、消痈排脓、利湿的功效。现代药理研究表明，冬瓜仁还有抑制黑色素形成、降血脂、防止动脉粥样硬化、美容养颜等作用。

注意事项：

冬瓜仁性凉，脾胃虚寒者不宜多吃。

冬瓜仁含有较多的脂肪油，便溏者及孕妇应慎食。

食用冬瓜仁时需要注意适量，过量食用可能会引起消化不良。