女性一侧腰疼连带腿疼，可能与多种原因有关，以下是一些常见的原因：
1.腰椎间盘突出症：这是一种常见的脊柱疾病，突出的椎间盘可能压迫神经根，导致腰疼和腿疼。疼痛通常会放射到腿部，尤其是大腿、小腿或脚部。此外，还可能伴有麻木、无力等症状。
2.腰肌劳损：长时间的腰部用力或姿势不当，可能导致腰肌劳损。此时腰部肌肉会出现疼痛和僵硬，甚至可能牵连到腿部。
3.腰椎管狭窄症：随着年龄的增长，腰椎管可能会狭窄，压迫神经，引起腰疼和腿疼。这种情况在行走或站立时可能会加重。
4.泌尿系统感染：如肾盂肾炎、膀胱炎等，炎症可能刺激腰部和腿部的神经，导致疼痛。还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
5.髋关节疾病：如髋关节滑膜炎、股骨头坏死等，也可能引起一侧腰疼连带腿疼。
6.其他原因：风湿性关节炎、强直性脊柱炎、腰椎骨折、腰椎肿瘤等也可能导致类似症状。
如果出现女性一侧腰疼连带腿疼的情况，建议及时就医，进行详细的检查，如腰椎CT、MRI、血常规、尿常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意休息，避免长时间弯腰或久坐，保持良好的姿势，适当进行腰部和腿部的锻炼。如果疼痛严重，可以使用止痛药缓解症状，但应在医生的指导下使用。