咳嗽时通常可以吃菌菇类。菌菇类食物富含营养，如蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等，对身体有一定益处。但需注意以下几点。
1.选择合适的菌菇类：有些菌菇类可能会引起过敏或加重咳嗽症状，如香菇、平菇等。如果有过敏史或对某些菌菇类过敏，应避免食用。
2.注意烹饪方式：菌菇类可以通过煮、炒、炖等方式烹饪。避免使用过多的油和调味料，以免刺激咳嗽。
3.个体差异：每个人的身体状况和对食物的反应不同。如果咳嗽症状加重或出现其他不适，应停止食用菌菇类，并咨询医生的建议。
4.综合饮食调整：在咳嗽期间，应保持均衡的饮食，摄入足够的水分和营养。除了菌菇类，还应多吃蔬菜、水果、全谷类食物等。
5.就医咨询：如果咳嗽持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸痛等，应及时就医，进行进一步的诊断和治疗。医生可能会根据具体情况给出更个性化的饮食建议。
总之，菌菇类是一种营养丰富的食物，但在咳嗽期间食用应适量，并注意个体差异。如果对菌菇类的食用有任何疑虑，最好咨询医生或营养师的建议。同时，积极治疗咳嗽，保持良好的生活习惯，有助于恢复健康。