胸外侧靠近腋窝处痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和治疗方法：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用胸部肌肉、提重物或进行剧烈运动可能导致肌肉劳损或拉伤。治疗方法包括休息、冷敷、热敷、按摩和使用止痛药。
2.肋骨炎：肋骨炎是指肋骨与胸骨交界处的炎症，可能导致疼痛。治疗方法包括休息、止痛药、消炎药和物理治疗。
3.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能导致胸部疼痛。常见原因包括感染、自身免疫性疾病等。治疗方法根据病因而定，可能包括抗生素、抗炎药、激素治疗等。
4.乳腺问题：女性可能出现乳腺增生、乳腺炎等问题，导致胸外侧靠近腋窝处疼痛。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，具体取决于病情的严重程度。
5.神经痛：肋间神经痛、胸廓出口综合征等神经病变也可能引起胸部疼痛。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、神经阻滞等。
6.心脏疾病：虽然胸外侧靠近腋窝处的疼痛也可能与心脏疾病有关，但这种情况相对较少见。如果疼痛伴有其他症状，如呼吸困难、心悸等，应及时就医进行心脏检查。
7.其他原因：肺部疾病、消化系统问题、外伤等也可能导致胸部疼痛。
如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的身体检查和诊断。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
此外，在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
保持良好的姿势，避免长时间弯腰或扭曲身体。
穿着舒适的衣服，避免过紧的胸罩或衣物对胸部造成压迫。
避免剧烈运动和提重物，以免加重疼痛。
可以尝试深呼吸、放松技巧和热敷来缓解疼痛。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，并按时进行复查。如果对疼痛的原因或治疗有任何疑问，应及时与医生沟通。