经常喝冰红茶对身体并无益处，相反，还可能会对身体造成一些不良影响，具体如下：
糖分摄入过量：冰红茶中通常含有大量的糖分，摄入过多的糖分会增加肥胖、糖尿病、心血管疾病等的发病风险。
咖啡因摄入：冰红茶中含有咖啡因，过量摄入咖啡因可能会导致心跳过快、失眠、焦虑等问题，尤其是对于儿童、孕妇、哺乳期妇女以及患有心脏病、高血压等疾病的人群来说，更应该限制咖啡因的摄入。
防腐剂：为了延长保质期，冰红茶中可能会添加防腐剂，长期摄入防腐剂可能会对肝脏、肾脏等器官造成损害。
影响矿物质吸收：冰红茶中的茶碱和鞣酸等成分可能会影响人体对铁、钙等矿物质的吸收，导致贫血、骨质疏松等问题。
因此，为了保持身体健康，建议适量饮用冰红茶，或者选择饮用白开水、茶等更加健康的饮品。同时，对于儿童、孕妇、哺乳期妇女以及患有疾病的人群来说，应该避免饮用冰红茶，或者在医生的指导下饮用。