白带常规检查中，白带3度一般提示有一定程度的炎症，但严重程度需结合其他情况判断。若仅单纯白带3度，无明显症状，可能不算严重；若同时伴有异味、瘙痒等明显不适，则相对严重些。
一、无明显症状时
当白带3度但没有出现外阴瘙痒、白带异味等不适症状，可能是由于偶尔的阴道环境轻度改变引起，如近期卫生稍有疏忽等，这种情况相对没那么严重，通过注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，有可能自行恢复。
二、伴有不适症状时
若白带3度且伴有外阴瘙痒、白带呈黄绿色、有腥臭味等不适，往往提示存在较明显的阴道炎症，如细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等，相对来说情况较需要引起重视，需进一步检查明确病因并进行相应处理。
对于女性来说，日常要注意保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。尤其在经期要注意卫生巾的更换频率。如果出现白带3度伴有不适，应及时就医检查，以便采取合适的措施。同时，不同年龄段女性身体状况不同，青春期女性要注意避免过度清洗阴道破坏自身菌群平衡；育龄期女性要关注性生活卫生等；围绝经期女性因激素变化更要留意白带情况变化。