孩子发烧时可以适量吃鱼，但要注意烹饪方式和孩子的消化情况。一般来说，只要孩子对鱼不过敏，发烧时适当吃鱼能补充蛋白质等营养。
鱼的营养对发烧孩子的作用
补充蛋白质： 鱼富含优质蛋白质，发烧会使孩子身体消耗增加，适量吃鱼能为孩子补充蛋白质，有助于维持身体基本生理功能。比如每100克常见的鲫鱼含蛋白质约18克左右，能为孩子提供一定能量支持。提供微量元素： 鱼还含有多种微量元素，像磷、钾等，这些元素对孩子身体的正常代谢有帮助。例如每100克鲈鱼含钾约239毫克，能参与孩子体内的电解质平衡等生理过程。
吃鱼的注意事项
烹饪要清淡： 孩子发烧时消化功能可能会减弱，所以鱼的烹饪方式要清淡，避免油炸、红烧等过于油腻的做法。可以选择清蒸鱼，这样能保留鱼的营养，而且比较容易消化。比如清蒸鲈鱼，做法简单，保留了鱼的原汁原味，适合发烧孩子食用。避免过敏： 要确认孩子不对鱼过敏，如果孩子以往有吃鱼过敏的情况，发烧时就不要吃鱼了。因为过敏可能会加重孩子身体的不适，出现皮疹、瘙痒甚至呼吸困难等症状。
特殊情况的处理
发烧伴消化不良： 如果孩子发烧时同时伴有消化不良，如腹胀、腹泻等症状，那么吃鱼要谨慎。可以先少量尝试，观察孩子的反应，如果吃了鱼后消化不良症状加重，就不要再吃鱼了。发烧体温较高时： 当孩子发烧体温超过38.5℃时，在吃鱼方面除了注意烹饪和过敏情况外，还要关注孩子的整体状态。如果孩子食欲很差，那么可能暂时减少鱼的摄入量，优先选择容易消化的食物，等孩子体温有所下降、食欲恢复后再适当增加鱼的食用量。