手无故发抖可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.特发性震颤：一种常见的运动障碍性疾病，主要表现为手部、头部或声音等部位的不自主震颤。特发性震颤通常在紧张、疲劳、饮酒或特定动作时加重，而在休息或放松时减轻。
2.帕金森病：这是一种常见的神经系统退行性疾病，除了手抖外，还可能伴有运动迟缓、肌肉强直、平衡障碍等症状。手抖通常在静止时出现，活动时减轻，睡眠时消失。
3.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多会导致代谢率增加，从而引起手抖。此外，还可能伴有心悸、多汗、体重下降、焦虑等症状。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，可能会导致手抖。
5.低血糖：血糖过低时，身体会通过释放肾上腺素等激素来提高血糖水平，这可能导致手抖。
6.其他原因：贫血、营养不良、中毒、脑血管疾病、脑炎等也可能引起手抖。
如果手发抖的症状持续存在或伴有其他不适，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体的病因并采取相应的治疗措施。以下是一些建议：
1.就医咨询：医生会根据症状、体征和相关检查结果，进行综合分析和诊断。可能会建议进行甲状腺功能检查、神经系统检查、血常规等进一步的检查。
2.遵循医嘱：根据诊断结果，医生会制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗或其他针对性的措施。
3.注意观察：在治疗过程中，要密切观察手发抖的症状变化，以及是否出现其他新的症状。如有必要，及时告知医生。
4.生活调整：保持健康的生活方式对于缓解手抖可能有帮助。包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少咖啡因和尼古丁的摄入等。
5.心理调适：手抖可能会给患者带来焦虑和压力，学会应对这些情绪，保持积极的心态，对于康复也很重要。
需要注意的是，对于手发抖的原因和治疗，个体差异较大，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果手发抖严重影响生活质量或存在其他疑虑，应尽快就医。