桃花泡水喝具有一定的美容养颜、活血化瘀、利水消肿的功效。
桃花中含有山萘酚、胡萝卜素、维生素等成分，能扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加快排出体外，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑的产生。
桃花泡水喝还具有活血化瘀的作用，能够促进人体气血运行，对于因气血瘀滞而导致的痛经、闭经等症状有一定的缓解作用。
此外，桃花泡水喝还有利水消肿的功效，能够促进人体新陈代谢，帮助排出体内多余的水分，对于因水肿而导致的肥胖有一定的减肥作用。
需要注意的是，桃花泡水喝的功效有限，不能替代药物治疗疾病。孕妇及月经量过多者禁止服用桃花。