一般情况下，体温36°8不算发烧。
发热是指体温超过正常范围高限，是临床上最常见的症状之一。正常情况下，腋下体温为36°到37°之间，不同个体的基础体温也会有所差异，而且体温还会受到时间、季节、环境、运动以及情绪等因素的影响而发生变化。如果没有其他不适症状，体温36°8通常是正常的。
然而，需要注意的是，每个人的正常体温范围可能会有所不同，而且某些情况下，体温36°8可能仍然提示存在健康问题。例如，老年人、长期进行低强度运动的人或者基础体温较低的人，他们的正常体温可能低于37°。此外，如果在测量体温前进行了剧烈运动、喝了热饮、处于高温环境下或者使用了某些药物，也可能导致体温暂时性升高。
如果对自己的体温或健康状况有任何疑虑，最好咨询医生或医疗专业人士的意见。他们可以根据具体情况进行详细的评估和诊断，并提供个性化的建议。
此外，为了保持良好的健康状态，建议采取以下措施：
定期测量体温：可以在家中使用体温计测量体温，了解自己的基础体温情况。
注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免感染疾病。
均衡饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，增强身体免疫力。
适度运动：适度进行体育锻炼，提高身体的代谢率和免疫力。
充足休息：保证充足的睡眠，让身体有足够的时间休息和恢复。
关注身体变化：密切关注自己的身体变化，如有不适症状及时就医。
总之，体温36°8不一定算发烧，但如果有其他异常症状或疑虑，应及时咨询医生。保持健康的生活方式和良好的个人卫生习惯对于预防疾病和维护身体健康非常重要。