怀孕9周老是想吐、恶心、反胃，是常见的早孕反应，通常不需要特殊治疗，但如果症状严重影响生活，可采取以下措施。
1.调整饮食：
少量多餐：避免一次进食过多，可将一日三餐分为六到七餐。
选择清淡易消化的食物：如面包、饼干、水果、蔬菜等。
避免油腻和刺激性食物：避免食用油炸、辛辣、油腻、酸性食物。
注意补充水分：多喝水或清淡的饮料，保持身体水分充足。
2.注意休息：
保证充足的睡眠：每天尽量保证8-10小时的睡眠时间。
避免过度劳累：避免剧烈运动和长时间站立或行走。
保持良好的心态：放松心情，减轻压力。
3.适度运动：
避免剧烈运动：可进行适量的散步、瑜伽等轻度运动。
运动可缓解恶心：适量运动可促进胃肠蠕动，缓解恶心症状。
4.药物治疗：
如果症状严重影响生活，可在医生的指导下服用药物，如维生素B6等。
避免自行用药：某些药物可能对胎儿有不良影响，应在医生的指导下使用。
5.心理支持：
与家人和朋友交流：分享感受，获得支持和理解。
寻求专业心理帮助：如果心理压力过大，可咨询心理医生。
此外，对于孕吐严重的孕妇，还需要注意以下几点。
1.及时就医：如果孕吐严重，导致体重明显下降、脱水、电解质紊乱等，应及时就医，进行补液和营养支持治疗。
2.定期产检：按时进行产前检查，确保胎儿的健康发育。
3.避免接触刺激性气味：某些气味可能会加重孕吐反应，应尽量避免接触。
4.记录饮食和症状：记录每天的饮食和孕吐症状，以便及时调整饮食和治疗方案。
总之，怀孕9周老是想吐、恶心、反胃是正常的早孕反应，可通过调整饮食、注意休息、适度运动等方法缓解。如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，家人和朋友的支持也非常重要，可帮助孕妇缓解心理压力，顺利度过孕期。