身上长刺猴，医学上称为寻常疣，由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，可以通过直接或间接接触传播。具体分析如下：
1.直接接触：直接接触感染者的疣体，或接触被HPV污染的物品，如毛巾、衣物等，可能会感染HPV，从而导致寻常疣的发生。
2.间接接触：HPV可以通过皮肤微小的破损进入皮肤，从而引发感染。例如，在公共场所赤脚行走，可能会因为足部的微小破损而感染HPV，导致寻常疣的发生。
3.自身接种：寻常疣具有传染性，搔抓疣体后，再搔抓其他部位的皮肤，可能会导致HPV在自身接种，从而使疣体数量增多、增大。
患者在治疗期间需要注意避免搔抓疣体，以免导致自身接种。同时，应避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，可适当食用一些富含维生素C和维生素E的食物，如蔬菜、水果、坚果等，以提高免疫力，促进疣体的消退。