正常情况下,成年人静息状态下的脉搏正常范围一般是60~100次/分钟。儿童的脉搏通常比成年人快,新生儿的脉搏可达120~140次/分钟,1岁以内婴儿脉搏约110~130次/分钟,1~3岁儿童脉搏约100~120次/分钟,4~7岁儿童脉搏约80~100次/分钟,8~14岁儿童脉搏约70~90次/分钟。
不同人群脉搏特点
成年人脉搏: 一般来说,成年人在安静、清醒的状态下脉搏正常范围是60到100次每分钟。运动员或者经常进行体力劳动的人,脉搏可能会偏慢,比如有的运动员静息时脉搏可能在50次/分钟左右,但只要没有不适症状,也属于正常情况。儿童脉搏: 新生儿的新陈代谢比较旺盛,所以脉搏相对较快,通常在120 - 140次/分钟。随着年龄增长,脉搏会逐渐减慢。比如1 - 3岁的幼儿,脉搏大概在100 - 120次/分钟;4 - 7岁儿童脉搏约80 - 100次/分钟;8 - 14岁的儿童,脉搏接近成年人,在70 - 90次/分钟左右。儿童如果发热,脉搏会相应加快,体温每升高1℃,脉搏大约会增加10次/分钟左右。老年人脉搏: 老年人的脉搏一般在60 - 100次/分钟,但部分老年人可能会出现脉搏节律异常,比如房颤患者,脉搏会绝对不齐,而且脉搏次数可能和心率不一致,心率会比脉搏快。另外,老年人血管弹性下降,脉搏的波形等也可能会发生改变。
影响脉搏的因素
运动因素: 人在运动时,身体需要更多的氧气和能量,心脏会加快跳动来输送血液,所以脉搏会明显加快。比如人剧烈运动后,脉搏可能会迅速上升到100多次甚至更快,一般休息10 - 15分钟后会逐渐恢复到安静时的水平。情绪因素: 当人处于紧张、激动、焦虑等情绪状态时,体内会分泌一些激素,如肾上腺素等,这些激素会刺激心脏,使脉搏加快。例如人在生气的时候,脉搏可能会比平静时快10 - 20次/分钟。而当人处于放松、愉悦的状态时,脉搏会相对平稳。饮食因素: 进食后,身体的消化过程需要血液循环的配合,心脏负担会略有增加,脉搏可能会比餐前稍有加快。另外,喝了咖啡、浓茶等含有咖啡因的饮品后,咖啡因会刺激中枢神经系统和心脏,导致脉搏加快,一般1 - 2小时后会逐渐恢复。
脉搏异常的意义
脉搏过快: 如果成年人静息时脉搏超过100次/分钟,称为心动过速。可能是因为发热、贫血、甲状腺功能亢进、心力衰竭等原因引起。比如发热患者,体温每升高1℃,脉搏大约增加10次/分钟,当体温恢复正常后,脉搏一般也会逐渐恢复正常。但如果是病理性的心动过速,就需要进一步检查治疗。脉搏过慢: 成年人静息时脉搏低于60次/分钟,称为心动过缓。运动员、长期从事重体力劳动的人可能会出现生理性的心动过缓,这是因为他们心脏功能较好,每搏输出量较大。但如果是病理性的心动过缓,可能是由于房室传导阻滞、甲状腺功能减退等原因引起,需要及时就医明确原因。脉搏节律异常: 常见的有早搏,就是心脏提前跳动,会感觉脉搏有漏跳的情况。还有房颤,脉搏绝对不齐,而且强弱不等。脉搏节律异常可能是心脏本身的疾病引起,如冠心病、心肌病等,也可能是其他系统疾病影响心脏导致的,需要通过心电图等检查来明确诊断并进行相应处理。
