中医认为，高血压的主要病因是情志失调、饮食不节、劳逸失调等，进而引起肝肾阴阳失调。
具体分析如下：
1.情志失调：长期的精神紧张、焦虑或恼怒，可使肝气郁结、肝阳上亢，从而引起血压升高。
2.饮食不节：长期的过食肥甘厚味，可导致脾胃运化失常，痰浊内生，痰浊上扰清窍，也会导致血压升高。
3.劳逸失调：长期的过度劳累，或房事过度，可导致肾精亏虚，肝肾阴虚，从而引起血压升高。
4.其他：年老体衰、禀赋不足、起居失常等，也可能导致肝肾阴阳失调，引发高血压。
患者在治疗期间需要注意保持心情舒畅，避免情绪波动；饮食以低盐、低脂、清淡为宜，避免过食肥甘厚味；劳逸结合，避免过度劳累；适当运动，如散步、太极拳等。可适当食用一些具有降压作用的食物，如芹菜、苦瓜、黑木耳、山楂等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等。