喉咙痛、咳嗽有痰可以通过一般护理、药物治疗等方式缓解。一般来说，首先要多喝温水，每天保证1500~2000毫升的饮水量，有助于稀释痰液，缓解喉咙不适。
一般护理方法
保持室内空气湿润： 使用加湿器，将室内空气湿度保持在40%~60%左右，能减轻喉咙干燥引起的疼痛，也利于痰液排出。比如每天使用加湿器2~3小时，让空气处于合适的湿度环境。避免刺激因素： 要避免吸烟、饮酒，也不要接触辛辣、油腻等刺激性食物，这些都可能加重喉咙痛和咳嗽有痰的症状。比如在喉咙不适期间，应远离烧烤、辣椒等刺激性强的食物。
药物选择思路
止咳化痰药： 常用的有氨溴索口服液，它能增加呼吸道黏膜浆液腺的分泌，减少黏液腺分泌，从而降低痰液黏度，促进肺表面活性物质的分泌，增加支气管纤毛运动，使痰液易于咳出。还有乙酰半胱氨酸泡腾片，可降低痰液的黏滞性，使痰液容易咳出。缓解喉咙痛的药物： 像西瓜霜含片，能起到清咽利喉、消肿止痛的作用，缓解喉咙痛的症状。还有复方草珊瑚含片，也有疏风清热、消肿止痛、清利咽喉的功效。
特殊人群注意事项
儿童： 儿童出现喉咙痛咳嗽有痰时，选择药物要特别谨慎。比如儿童使用止咳糖浆类药物，要注意按照儿童的年龄和体重来选择合适的剂量，而且像含有可待因成分的止咳药不建议给儿童使用，因为可能会有不良反应。孕妇： 孕妇喉咙痛咳嗽有痰时，不能随意用药。一般先尝试一般护理方法，如多喝温水、保持室内湿度等。如果症状较严重，需在医生指导下选择相对安全的药物，像一些成分温和的中成药含片等，但要避免使用对胎儿有影响的药物。