这种说法是不准确的，脂肪的分布因人而异，受到多种因素的影响，包括遗传、激素水平、饮食习惯和生活方式等。
一般来说，面部是脂肪容易积累的部位之一，但这并不意味着脸上的肉就是唯一或主要的脂肪储存位置。身体其他部位，如腹部、臀部、大腿等，也可能储存脂肪。
如果一个人感到自己的面部脂肪较多，可以采取以下健康的方法来改善：
1.健康饮食：保持均衡的饮食，摄入富含营养的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类、健康脂肪等。控制糖分和盐分的摄入，避免过度饮酒和摄入高热量的饮料。
2.适度运动：定期进行身体活动，如散步、跑步、游泳、瑜伽等，可以帮助消耗卡路里，减少脂肪堆积，并增强心血管健康。
3.控制体重：整体体重的控制对于面部脂肪的分布也有影响。通过保持健康的体重，可以减少面部脂肪的积累。
4.避免过度进食和零食：注意控制食量，避免过度进食和频繁吃零食。过度的热量摄入会导致体重增加，包括面部。
5.良好的生活习惯：保持充足的睡眠、减少压力、戒烟等都对身体健康有益，也可能对脂肪分布产生积极影响。
需要注意的是，每个人的身体状况和脂肪分布都是独特的，如果对自己的外貌或健康有特定的关注，最好咨询医生或专业的营养师，他们可以根据个人情况提供更具体的建议和指导。此外，不要过分追求特定的外貌特征，保持健康和自信才是最重要的。