手脚老出汗，可能与以下原因有关。
1.局部多汗：手脚部位的汗腺分布相对较多，因此容易出汗。如果手脚出汗过多，可能是局部多汗症所致。
2.精神因素：精神紧张、焦虑、压力过大等情绪因素可能导致手脚出汗增多。这是因为情绪激动时，神经系统会兴奋，刺激汗腺分泌。
3.体质因素：有些人天生汗腺比较发达，或者体内的汗腺对乙酰胆碱等神经递质过于敏感，也容易出现手脚多汗。
4.疾病因素：某些疾病也可能导致手脚出汗异常，如甲状腺功能亢进、糖尿病、更年期综合征等。这些疾病会影响身体的代谢和神经功能，从而引起多汗。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会导致多汗。
6.环境因素：炎热的天气、剧烈的运动、穿着过多或过厚的衣物等环境因素也可能促使手脚出汗。
如果手脚出汗严重影响生活质量，可以采取以下措施。
1.保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
2.注意个人卫生，勤洗手脚，保持皮肤清洁。
3.穿透气、吸汗的鞋袜和衣物，避免穿着过厚或不透气的鞋子。
4.饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物。
5.可以使用止汗剂、收敛剂等产品，但要注意使用方法和注意事项。
6.如果手脚出汗是由疾病引起的，应积极治疗原发病。
需要注意的是，如果手脚出汗问题持续存在或伴有其他不适症状，如心慌、手抖、体重下降等，应及时就医，进行相关检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。