专家建议糖尿病患者在以下4个时间监测血糖：
1.空腹：指至少8小时内无任何能量摄入，通常在早餐前测量。这可以反映患者基础状态下的血糖水平。
2.餐前：即三餐前，有助于了解患者进食后血糖的上升情况，以便调整饮食和药物剂量。
3.餐后2小时：从吃第一口饭开始计算时间，测量2小时后的血糖值。这能反映出食物对血糖的影响，有助于评估糖尿病患者的餐后血糖控制情况。
4.睡前：监测睡前血糖有助于预防夜间低血糖的发生，特别是对于使用胰岛素的患者。
需要注意的是，每个糖尿病患者的血糖情况可能不同，医生可能会根据个人情况进行调整。此外，血糖仪的准确性、测量时间和饮食等因素也可能影响血糖结果。因此，患者应按照医生的建议进行血糖监测，并将结果及时告知医生，以便医生根据血糖情况调整治疗方案。同时，糖尿病患者还应注意保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、定期监测血糖等，以控制血糖水平，预防并发症的发生。