孕期大排畸的最佳时间是怀孕20-24周。
在这个阶段，胎儿的各个器官已经基本发育完全，通过大排畸检查，可以更全面地了解胎儿的发育情况，包括心脏、肾脏、脑部、四肢等，以及排查一些严重的先天性畸形，如无脑儿、严重脑膨出、严重开放性脊柱裂、严重腹壁缺损及内脏外翻、单腔心、致命性软骨发育不良等。
需要注意的是，大排畸检查需要提前预约，且检查时间较长，一般需要30-60分钟左右。因此，建议孕妇在怀孕16周左右就开始进行预约，并按照医生的要求做好准备。
此外，大排畸检查并不是一次就能完全排除所有问题的，如果在检查过程中发现胎儿有异常，需要进一步进行羊水穿刺、无创DNA检测或其他检查，以明确诊断。
对于一些高危孕妇，如年龄大于35岁、有家族遗传病史、孕期接触过有害物质等，还需要在医生的指导下增加大排畸检查的次数或进行其他特殊检查。
总之，孕期大排畸是非常重要的一项检查，建议孕妇按时进行，以确保胎儿的健康。同时，在检查过程中，孕妇应保持放松的心态，积极配合医生的检查。如果对大排畸检查有任何疑问，可与医生进行充分沟通。