全身发抖可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.生理性原因：
寒冷：当身体暴露在寒冷环境中时，会通过发抖来产生热量，以保持体温。
紧张或焦虑：情绪紧张或焦虑时，身体可能会出现不自主的发抖。
剧烈运动：剧烈运动后，身体会感到疲劳，可能会出现发抖的现象。
2.药物副作用：某些药物可能会引起发抖的副作用，如抗抑郁药、抗精神病药等。
3.神经系统问题：
帕金森病：这是一种常见的神经系统退行性疾病，可能导致手抖和全身发抖。
多发性硬化：多发性硬化是一种自身免疫性疾病，可能影响神经系统，导致发抖等症状。
其他神经病变：如脑炎、脑卒中等，也可能引起神经系统功能障碍，导致全身发抖。
4.代谢性疾病：
低血糖：低血糖时，身体会通过发抖来提醒你需要摄入糖分。
甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进会导致代谢率增加，身体产热过多，从而引起发抖。
其他代谢问题：如低钙血症、低钾血症等，也可能导致肌肉抽搐和发抖。
5.其他原因：
中毒：某些毒物的摄入可能导致神经系统中毒，引起发抖。
感染：某些感染性疾病，如流感、肺炎等，也可能出现全身发抖的症状。
恶性肿瘤：某些恶性肿瘤可能转移到脑部或影响神经系统，导致发抖。
如果全身发抖的症状持续时间较长、频繁发生或伴有其他不适症状，如疼痛、麻木、无力、意识不清等，应及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以尝试以下方法来缓解症状：
1.保暖：穿上适当的衣物，保持身体温暖。
2.放松：通过深呼吸、冥想、放松技巧等方式来减轻紧张和焦虑。
3.避免诱因：尽量避免引起发抖的因素，如寒冷、剧烈运动、情绪激动等。
需要注意的是，对于某些人群，如老年人、患有慢性疾病的人、服用多种药物的人等，全身发抖可能是严重健康问题的信号，应特别关注并及时就医。此外，在就医时，应告知医生详细的症状史、用药情况和其他健康问题，以便医生进行准确的诊断和治疗。