连续打喷嚏可能由以下原因引起：
1.过敏反应：吸入过敏原，如花粉、灰尘、动物毛发等，或食用过敏原食物，如海鲜、鸡蛋等，可能导致过敏反应，引起打喷嚏。
2.感染：病毒或细菌感染，如普通感冒、流感等，可能导致呼吸道炎症，刺激打喷嚏。
3.鼻腔刺激：环境因素，如冷空气、刺激性气体等，或物理因素，如挖鼻、擤鼻等，可能刺激鼻腔黏膜，引起打喷嚏。
4.鼻部疾病：鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病可能导致鼻腔分泌物增多，刺激打喷嚏。
5.其他原因：药物副作用、鼻中隔偏曲、鼻息肉等也可能引起打喷嚏。
如果连续打喷嚏不伴有其他症状，如流涕、鼻塞、咳嗽、发热等，可以先观察一段时间，避免接触过敏原，保持鼻腔清洁。如果症状持续或加重，或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如过敏原检测、血常规等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
以下是一些缓解连续打喷嚏的方法：
1.远离过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、动物毛发等。
2.保持鼻腔清洁：使用盐水鼻腔喷雾剂或鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于减轻炎症和刺激。
3.避免刺激：避免挖鼻、擤鼻等刺激行为，避免长时间暴露在刺激性环境中。
4.药物治疗：在医生的指导下使用抗过敏药物、抗组胺药物等缓解症状。
需要注意的是，对于频繁或持续的打喷嚏，尤其是伴有其他不适症状时，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，对于过敏体质的人群，应注意预防过敏反应的发生，如佩戴口罩、避免接触过敏原等。