便秘肚子大像怀孕可能是由多种原因引起的，需要采取不同的治疗方法。以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食习惯不良：膳食纤维摄入不足、水分摄入不足、缺乏运动等都可能导致便秘。建议增加膳食纤维摄入，多喝水，适量运动，如散步、慢跑、瑜伽等。
2.肠道疾病：如肠梗阻、肠易激综合征、炎症性肠病等都可能导致便秘。建议及时就医，进行相关检查，明确诊断后进行针对性治疗。
3.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等可能导致便秘。建议咨询医生，调整药物剂量或更换其他药物。
4.怀孕：女性在怀孕期间，由于子宫增大，可能会压迫肠道，导致便秘。建议多吃蔬菜水果，多喝水，适量运动，如散步、瑜伽等。如果便秘严重，建议咨询医生，寻求专业的治疗建议。
5.其他：心理因素、代谢紊乱等也可能导致便秘。建议保持良好的心态，及时就医，进行相关检查，明确诊断后进行针对性治疗。
需要注意的是，如果便秘肚子大像怀孕的症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，建议及时就医，进行相关检查，明确诊断后进行针对性治疗。同时，对于孕妇来说，如果便秘严重，可能会影响胎儿的健康，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。