hcg只上升不翻倍可能是宫外孕、胚胎发育不良、孕妇自身问题等原因所致，可以通过B超、血检等方式进行检查，建议及时就医。具体分析如下：
1.宫外孕：受精卵在子宫以外的部位着床发育，其中以输卵管妊娠最多见。宫外孕时，hcg水平一般较宫内妊娠低，而且翻倍时间也会延长。
2.胚胎发育不良：如果hcg持续不翻倍，或者翻倍时间延长，同时伴有孕酮水平下降，可能是胚胎发育不良所致。
3.孕妇自身问题：孕妇自身的一些问题也可能导致hcg上升缓慢，如年龄较大、卵子质量下降、患有某些疾病（如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等）。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，同时要保持良好的心态。饮食上可以适当增加富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、蔬菜、水果等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、浓茶、咖啡等。