左眼眼皮总是跳，可能是用眼过度、精神紧张、眼部疾病等引起的。医学上称为“眼睑痉挛”，其症状主要有以下几种：
1.眼皮跳动：这是最常见的症状，表现为眼皮不自主地跳动，有时会牵连到嘴角或面部肌肉。
2.眼睛干涩、疼痛：长期用眼或屈光不正等原因可导致眼睛疲劳、干涩、疼痛，进而引起眼皮跳动。
3.视力模糊：少数情况下，眼皮跳动可能是眼部疾病的先兆，如近视、远视、散光等屈光不正，或白内障、青光眼等。
4.畏光、流泪：眼部炎症或刺激也可能导致这些症状。
5.头痛：严重的眼皮跳动可能会引起头部疼痛。
如果眼皮跳动持续时间较长、频率较高，或伴有其他眼部症状，应及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持良好的用眼习惯，避免过度用眼和长时间使用电子设备；保持心情放松，避免紧张、焦虑等情绪；保证充足的睡眠。