虎口一按很疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用手部肌肉，如长时间握拳、提重物等，可能导致肌肉劳损或拉伤，从而引起虎口疼痛。建议休息手部，避免过度使用，可进行热敷、按摩等缓解疼痛。
2.关节炎：虎口周围的关节炎，如类风湿关节炎或骨性关节炎，可能导致疼痛。此外，还可能出现关节肿胀、僵硬等症状。建议及时就医，进行相关检查，以确定具体病因，并根据医生的建议进行治疗。
3.腱鞘炎：拇指或其他手指的腱鞘炎也可能引起虎口疼痛。腱鞘炎是由于腱鞘的炎症和增厚导致的，常见于频繁使用手部的人群。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药）或腱鞘内注射类固醇等。
4.神经受压：颈椎间盘突出、肘管综合征或腕管综合征等神经受压疾病可能导致手部麻木、疼痛，包括虎口部位。可能还会伴有其他症状，如颈部疼痛、手臂无力等。需要进一步检查以确定神经受压的原因，并采取相应的治疗措施。
5.感染或其他疾病：感染、肿瘤、自身免疫性疾病等也可能引起虎口疼痛。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，进行全面的身体检查和相关实验室检查，以排除其他潜在的疾病。
对于虎口一按很疼的情况，以下是一些建议：
1.休息：避免过度使用手部，尤其是重复性的动作。给手部足够的休息时间，有助于缓解疼痛和恢复。
2.保持正确的姿势：保持良好的手部姿势，避免过度伸展或弯曲手指，尤其是在使用电脑、手机等时。
3.物理治疗：可以尝试热敷、冷敷、按摩等物理治疗方法，以缓解疼痛和减轻肌肉紧张。
4.药物治疗：根据疼痛的严重程度，可以使用非甾体抗炎药等药物来缓解疼痛。但请务必在医生的指导下使用药物。
5.就医咨询：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他异常症状，应及时就医，进行详细的身体检查和诊断。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，不同原因引起的虎口疼痛可能需要不同的治疗方法。因此，在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生或专业医疗人员的建议。此外，对于儿童和特殊人群（如孕妇、老年人等），治疗方法应根据具体情况进行调整和选择。