女性脊背心疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、姿势不正确或剧烈运动可能导致肌肉劳损或拉伤，引起脊背心疼。
2.脊柱问题：脊柱的疾病，如脊柱关节炎、椎间盘突出或脊柱侧弯，可能压迫神经并导致脊背心疼。
3.心脏疾病：某些心脏问题，如心绞痛或心肌梗死，也可能引起左侧脊背心疼，并可能放射到背部。
4.肺部问题：肺部疾病，如肺炎、胸膜炎或肺栓塞，可能导致背部疼痛。
5.消化系统问题：胃溃疡、胆囊炎或胰腺炎等消化系统问题也可能引起背部疼痛。
6.其他原因：内分泌失调、感染、肿瘤等也可能导致脊背心疼。
如果女性出现脊背心疼，尤其是伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、恶心、呕吐、发热等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、可能会建议进行影像学检查（如X光、CT、MRI等）以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，女性可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用背部肌肉，尽量减少背部的负担。
2.热敷或冷敷：根据医生的建议，可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛和肌肉紧张。
3.保持正确的姿势：注意保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲背部。
4.适度运动：进行适度的背部伸展和强化运动，但应避免剧烈运动。
5.按医生建议使用止痛药：如果疼痛严重，可以按照医生的建议使用止痛药，但应注意药物的使用方法和剂量。
需要注意的是，脊背心疼可能是严重疾病的症状之一，因此及时就医进行诊断和治疗非常重要。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，以确保患者的健康。此外，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时复诊。