孕妇烧心是指孕妇胃部或胸骨后的灼烧感，主要是由于孕期激素和子宫增大导致胃部受压，胃酸反流到食管下段所致。以下是一些可以缓解孕妇烧心的食物：
1.碱性食物：烧心时可以吃一些碱性食物，如苏打饼干、烤面包等，以中和胃酸，缓解烧心症状。
2.富含蛋白质的食物：蛋白质可以增加胃内的饱腹感，减少胃酸分泌，从而缓解烧心。可以选择鸡肉、鱼肉、豆腐等富含蛋白质的食物。
3.富含膳食纤维的食物：膳食纤维可以促进肠道蠕动，减少胃酸反流，缓解烧心症状。可以选择全麦面包、糙米、蔬菜等富含膳食纤维的食物。
4.低脂食物：脂肪含量高的食物会刺激胃酸分泌，加重烧心症状。因此，孕妇应该选择低脂食物，如瘦肉、低脂牛奶等。
5.避免刺激性食物：孕妇应该避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性的食物，如辣椒、油炸食品、柑橘类水果等，以免加重烧心症状。
总之，孕妇烧心时可以通过饮食来缓解症状。如果烧心症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。