小孩不能吃人参。人参是一种滋补药材，具有大补元气、补脾益肺、生津养血、安神益智等功效。但小孩的身体尚未发育成熟，各器官功能尚未完善，人参的滋补作用可能会对小孩的身体造成负担，甚至影响健康。
此外，人参中含有一些成分，如人参皂苷、人参多糖等，具有兴奋神经、促进血液循环等作用，小孩食用后可能会出现兴奋、烦躁、失眠等不良反应。因此，不建议小孩食用人参。
如果小孩身体虚弱或有疾病，需要进补，应在医生的指导下选择适合小孩的滋补药材，并严格控制用量。同时，家长还应注意小孩的饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如肉类、蛋类、奶制品、豆制品、蔬菜水果等，以保证小孩的身体健康。