一般来说，月经过后的第8天到第17天是女性的排卵期，在排卵期内进行性行为，怀孕的几率会比较高。但是，每个女性的月经周期长度和排卵时间都可能有所不同，因此最准确的方法是通过测量基础体温、使用排卵试纸或进行B超监测来确定自己的排卵期。
需要注意的是，怀孕是一个复杂的过程，受到许多因素的影响，即使在排卵期内进行性行为，也不能保证一定会怀孕。此外，如果女性有月经不规律、排卵障碍或其他生殖系统问题，也会影响怀孕的几率。
对于想要怀孕的夫妇来说，以下是一些建议：
1.保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、适量的运动、减少吸烟和饮酒等。
2.注意调节情绪，避免过度紧张和焦虑。
3.在排卵期内进行性行为，可以增加怀孕的机会。
4.如果存在生殖系统问题或其他健康问题，应及时就医治疗。
总之，怀孕是一个自然的过程，夫妇应该保持放松的心态，遵循医生的建议，积极采取措施提高怀孕的几率。如果夫妇在尝试怀孕一年后仍未成功，应及时就医进行检查和治疗。