一般来说，宫腔镜检查后需要休息1-2天，但具体休息时间还需要根据个人情况和检查过程中的具体情况来决定。
宫腔镜检查是一种微创的妇科检查方法，通过阴道和子宫颈进入宫腔，观察子宫内部的情况。在检查过程中，可能会对子宫颈和子宫内膜造成一定的刺激和损伤，因此需要适当的休息来恢复。
以下是一些需要考虑的因素：
1.个人身体状况：如果你的身体状况较好，没有其他健康问题，休息1天可能就足够了。但如果你的身体较为虚弱或有其他疾病，可能需要多休息几天。
2.检查过程：检查过程中是否出现了异常情况，如出血、疼痛等，也会影响休息时间。如果检查过程中出现了较多的出血或剧烈的疼痛，可能需要更长时间的休息。
3.工作性质：如果你需要进行体力劳动或工作强度较大，可能需要更多的休息时间来恢复体力。如果你的工作较为轻松，可以适当缩短休息时间。
需要注意的是，休息期间应避免剧烈运动和重体力劳动，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁。如果出现发热、腹痛、阴道出血增多等异常情况，应及时就医。
此外，宫腔镜检查后的恢复时间还与个体的差异有关。每个人的身体恢复速度不同，因此最好根据自己的实际情况来调整休息时间。如果对宫腔镜检查后的休息时间有任何疑问，建议咨询医生或专业的医疗人员，以获得个性化的建议。