节育环的更换时间因人而异，一般来说，不锈钢节育环可放置20年左右，硅胶、塑料或其他类型的节育环可放置5-7年。
需要注意的是，节育环的放置时间应根据个体情况而定，如有无不适症状、节育环的类型、年龄等。在放置节育环后，应定期进行复查，如B超检查等，以确保节育环的位置正常、无脱落等情况。如果出现节育环移位、脱落或其他不适症状，应及时就医，以便采取相应的措施。此外，绝经后应及时取出节育环，以免节育环在子宫内嵌入，增加取环的难度。
总之，节育环的更换时间应根据个体情况而定，建议在医生的指导下进行。同时，定期复查和注意个人卫生也是非常重要的。