一般来说，在怀孕35-40天左右，通过验孕棒或验孕试纸就可以检测出是否怀孕。但这只是一个大致的时间，实际上，每个人的情况都可能不同。
怀孕后，身体会发生一系列变化，其中最明显的就是激素水平的变化。在受孕后，受精卵会着床并开始分泌人绒毛膜促性腺激素（hCG），这种激素会在尿液中出现，从而可以通过检测尿液中的hCG来确定是否怀孕。
验孕棒或验孕试纸是通过检测尿液中的hCG来判断是否怀孕的。一般来说，这些测试的准确性较高，但也可能出现假阳性或假阴性的结果。为了提高准确性，可以选择晨尿进行检测，因为晨尿中的hCG浓度较高。此外，如果对测试结果有疑虑，可以在几天后再次进行测试，或者去医院进行血液检测，以确定是否怀孕。
需要注意的是，有些女性在怀孕早期可能不会出现明显的症状，或者症状非常轻微，容易被忽视。因此，如果有怀孕的可能，最好在预计月经来潮的日期后一周左右进行检测，以确保准确性。
对于一些特殊人群，如月经不规律、多囊卵巢综合征患者、正在接受辅助生殖技术的患者等，可能需要更长的时间才能检测出怀孕。此外，一些疾病或药物也可能影响hCG的检测结果，因此在进行检测之前，最好咨询医生或药师的意见。
总之，一般在怀孕35-40天左右可以通过验孕棒或验孕试纸检测出是否怀孕，但每个人的情况都可能不同。如果对检测结果有疑虑，或者出现了异常症状，应及时咨询医生。同时，在确认怀孕后，应及时进行产前检查，以确保胎儿的健康。