慢性乙肝肝区有点不舒服可能是正常的，也可能是异常的，需要具体情况具体分析。以下是一些可能的原因和建议：
1.肝脏炎症：乙肝病毒感染可导致肝脏炎症，引起肝区不适。此时，可能还会伴有乏力、食欲不振、恶心、呕吐等症状。建议及时就医，进行肝功能、乙肝病毒DNA等检查，以确定病情。如果肝功能异常，需要接受抗病毒治疗、保肝治疗等。
2.肝脏纤维化或肝硬化：乙肝病毒长期感染可能导致肝脏纤维化和肝硬化，使肝脏质地变硬，肝区出现疼痛或不适感。此外，还可能出现腹水、黄疸、蜘蛛痣等并发症。需要进行肝脏超声、肝纤维化指标等检查，以评估肝脏的情况。如果病情严重，可能需要进行抗病毒治疗、抗纤维化治疗等。
3.其他因素：除了肝脏本身的问题，其他因素也可能导致肝区不适，如脂肪肝、药物性肝损伤、胆囊疾病等。这些情况可能需要进一步的检查来明确诊断。
需要注意的是，慢性乙肝患者应定期复查，密切监测病情，遵循医生的建议进行治疗。此外，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等，对肝脏健康也非常重要。如果肝区不适持续不缓解或加重，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，避免自行用药，以免加重肝脏负担。