熬夜对身体的危害是多方面的，严重的甚至会危及生命。以下是熬夜对身体的具体危害：
1.记忆力、智力下降
经常打乱生物钟熬夜的人，其大脑中的海马体组织会发生一定程度的萎缩，这会影响到记忆力和智力。
2.耳聋耳鸣
睡眠不足易造成内耳血液循环不畅，以及内耳膜迷路水肿，从而导致突发性耳聋。
3.肥胖
熬夜的人经常吃“夜宵”，不但难消化，隔日早晨还会食欲不振，造成营养不均衡，引起肥胖。
4.皮肤受损
皮肤在晚10点到11点进入保养状态，长时间熬夜，人的内分泌和神经系统就会失调，使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光，出现暗疮、粉刺、黑斑等问题。
5.免疫力下降
经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会跟着下降，感冒、过敏等就会不期而至地找到你。
6.肠胃危机
熬夜加班的人，很容易感到疲劳，吃“夜宵”可谓熬夜者的一大活力来源，但“夜宵”之后可能会对胃有引爆的危机，因为熬夜会增加胃的负担，甚至引发胃溃疡。
7.心脑血管疾病
长期“黑白颠倒”的人，不仅脾气会变坏，内脏也得不到及时调整，使心脏病的患病几率升高。
为了自己的身心健康，尽量不要熬夜。