女生第二次发育一般发生在10~19岁左右。
第二次发育的身体变化表现
乳房发育： 通常是第二次发育较早出现的特征之一，乳房开始逐渐隆起，乳头和乳晕也会慢慢增大变黑。一般从10岁左右可能就会有明显变化，先是乳头下的乳腺组织开始增生，形成一个小丘，随着时间推移逐渐发育成熟。身高增长： 在第二次发育期间，女生的身高会有较为明显的增长。一般11~15岁左右身高增长速度较快，每年可能会增长5~7厘米左右，不过个体差异较大，有的女生可能增长幅度会小一些，但总体在这个年龄段身高会有明显变化。
影响第二次发育的因素
遗传因素： 如果家族中女性长辈第二次发育的时间较早，那么女生自身第二次发育开始的时间可能也会相对较早。例如父母青春期发育早，女儿往往也会较早进入第二次发育阶段。营养状况： 良好的营养是第二次发育正常进行的重要保障。如果女生在青春期摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质，像每天保证一杯牛奶、适量的肉类、新鲜蔬菜水果等，就有利于第二次发育顺利进行。但如果长期营养不良，可能会导致第二次发育推迟或者发育不良等情况。生活习惯： 规律的作息对第二次发育很重要。长期熬夜会影响身体的内分泌系统，从而干扰第二次发育。而适当的运动，比如跳绳、跑步、游泳等运动，能够促进身体的血液循环和新陈代谢，有助于第二次发育更好地进行。
第二次发育的注意事项
穿着合适的衣物： 在乳房发育过程中，要穿着合适尺码、舒适的内衣，避免过紧的衣物束缚乳房发育，同时也能提供良好的支撑。选择棉质、透气性好的内衣，每天要保持清洁。关注身体变化异常： 如果女生第二次发育过程中出现乳房发育不对称过于明显、身高增长突然异常缓慢或停止等情况，要及时就医检查，排查是否存在内分泌等方面的疾病问题。比如如果18岁后身高仍无明显增长迹象，就需要去医院进行相关检查，看是否有生长激素缺乏等问题。